Mit einer Fläche von 22 Millionen Quadratkilometern bietet Tibet zahlreiche geheimnisvolle Orte und exotische Kulturen zur Erkundung. Von heiligen buddhistischen Tempeln, frommen tibetischen Mönchen und dem beeindruckenden Mount Everest bis hin zu großen Festlichkeiten und kunstvoll gestalteten Fresken... alles ist dabei.

Angesichts so vieler Möglichkeiten könnten Sie möglicherweise unsicher sein, wohin Sie gehen und wie Sie Ihre Tibet-Tour planen sollen.

Keine Sorge! Hier haben wir die Top 25 Dinge ausgewählt, die man in Tibet tun kann. Egal, ob Sie zum ersten Mal in Tibet sind oder einen vollen Terminkalender haben, diese Aktivitäten werden Ihre Zeit in Tibet lohnenswert machen.

1. (Muss) Den Potala-Palast besteigen

Für Tibeter ist der Potala-Palast zweifellos der meistverehrte Palast und Stolz der Region. Für Erstbesucher Tibets ist es ein absolutes Muss, den höchsten und prächtigsten Palast der Welt zu erkunden.

Der Potala-Palast erhebt sich auf dem Gipfel des Roten Hügels und vereint die architektonischen Merkmale eines Palastes, einer Burg und eines buddhistischen Klosters. Es ist das am besten erhaltenen und größten religiösen Bauwerk in Tibet. Im Inneren können verschiedene buddhistische Fresken, Thangka-Malereien und andere kulturelle Schätze bewundert werden. Vom Aussichtspunkt aus bietet er atemberaubende Ausblicke auf die Stadt Lhasa.

2. (Muss) Den Jokhang-Tempel besuchen

Unter allen Klöstern und Tempeln in Tibet ist der Jokhang-Tempel der wichtigste. Als das spirituelle Herz Tibets verehrt, befindet sich der Jokhang-Tempel im Zentrum der Altstadt von Lhasa. Erbaut von König Songtsen Gampo aus Tibet, beherbergt der Jokhang-Tempel eine lebensgroße Statue des zwölfjährigen Sakyamuni-Buddha, die ein kostbares Erbe des tibetischen Buddhismus darstellt.

Ihre Tibet-Tour wird nicht vollständig sein, wenn Sie den Jokhang-Tempel nicht besucht haben. Hier können Sie die kostbare Statue des Sakyamuni-Buddha sehen, die exquisite buddhistische Wandmalereien bewundern und mehr über die Geschichte und Essenz des tibetischen Buddhismus erfahren. Und vergessen Sie nicht das goldene Dach des Jokhang-Tempels. Von dort aus haben Sie einen Blick auf den Potala-Palast, der auf dem Roten Hügel aufragt, und können den Blick auf den Tempelplatz genießen, wo lokale Pilger fromm beten.

3. (Muss) Eine Kora um die Barkhor-Straße machen

Die Teilnahme an einer Kora um die Barkhor-Straße ist eine großartige Möglichkeit, die alte Tradition des Umschreitens wichtiger spiritueller Orte zu erleben. Die Barkhor-Straße, eine historische Straße im Herzen von Lhasa, umkreist den Jokhang-Tempel. Die Kora um die Barkhor-Straße ist ein wesentlicher Bestandteil der lokalen buddhistischen Praxis.

Entlang der Kora-Route entlang der Barkhor-Straße werden Sie Gebetsfahnen sehen, Räucherstäbchen und lokale Pilger, die ihre eigene spirituelle Reise antreten. Die Route kann in 30 Minuten bis eine Stunde abgeschlossen werden, aber Sie können sich Zeit nehmen und die Atmosphäre der Umgebung auf sich wirken lassen.

4. (Muss) Eine Tasse süßen Tee in einem tibetischen Teehaus genießen

Eine Tibet-Tour dreht sich nicht nur um den Besuch beliebter Touristenattraktionen und Klöster. Während Ihres Aufenthalts in Lhasa wird es dringend empfohlen, eine Tasse süßen Tee in einem tibetischen Teehaus zu genießen.

Sie können leicht eines in der Nähe des Potala-Palastes oder des Jokhang-Tempels in der Altstadt von Lhasa finden. Die lokalen Teehäuser sind für Tibeter das, was Cafés für Westler sind. Einheimische Tibeter kommen hierher, um sich zu treffen und mit Freunden zu plaudern, während sie traditionellen tibetischen süßen Tee schlürfen. Dies ist ein guter Ort, um das Alltagsleben in Tibet zu erleben und die beste Wahl, um sich in die lokale Umgebung zu integrieren.

5. (Muss) Die authentische tibetische Küche in einem lokalen Restaurant genießen

Ein Besuch in Tibet wäre nicht vollständig, ohne die Aromen der echten tibetischen Küche in einem lokalen Restaurant zu probieren. Lokale Restaurants in Lhasa und anderen Städten bieten die volle Palette herzhafter und köstlicher Speisen an, die die Tibeter in dem anspruchsvollen Klima warm und gesund halten.

Besuchen Sie ein lokales Restaurant oder eine Gaststätte in Lhasa oder anderen tibetischen Städten und probieren Sie traditionelle Gerichte wie Momo (mit Fleisch oder Gemüse gefüllte Teigtaschen), Thukpa (Nudelsuppe mit Gemüse oder Fleisch), Yak-Butter-Tee, Tsampa (geröstetes Gerstenmehl) und Yak-Fleischgerichte. Die Erkundung der lokalen kulinarischen Szene ist ein wesentlicher Bestandteil, um sich in die reiche Kultur und Tradition Tibets einzutauchen.

6. (Muss) Am Everest Basecamp dem Dach der Welt gegenüberstehen

Eine Nacht im Everest Basislager auf 5200 m über dem Meeresspiegel zu verbringen und der Spitze der Welt gegenüberzustehen, könnte das Coolste sein, was Sie in Tibet tun können. Sie können zum Fuß des Mount Everest, dem höchsten Gipfel der Welt, wandern und seine volle Pracht genießen. Wenn Sie sich nach den besten Bergpanoramen sehnen, sollten Sie eine Tour zum Everest Basislager in Tibet nicht verpassen. Der große Himalaya wird Ihnen das ultimative visuelle Glück schenken.

Der große Himalaya, die Wirbelsäule der Welt, besteht aus über 110 erhabenen Bergen, von denen jeder eine durchschnittliche Höhe von über 7300 m hat. Auf dem Weg zum Everest Basislager können Sie am Gawula Pass (5198 m) das Panorama des Himalayas genießen.

7. (Muss) Die Heiligen Seen - Namtso oder Yamdrok besichtigen

Einen der heiligsten Seen, den Namsto-See oder den Yamdrok-See, zu sehen, ist ein Muss für jede Tibet-Reise. Was die tibetischen Seen so besonders macht, sind ihre unglaublichen Wasserfarben, die in türkisen und saphirblauen Farben schillern und von schneebedeckten, majestätischen Bergen umgeben sind.

Der Yamdrok-See liegt im Landkreis Nagarze, 150 Kilometer von Lhasa entfernt. Er kann normalerweise an einem Tag im Rahmen einer Rundreise oder auf dem Weg nach Shigatse oder zum Mount Everest besucht werden. Der berühmte Namtso-See liegt 220 Kilometer nördlich von Lhasa. Eine klassische Tour von Lhasa zum Namtso-See dauert 6 Tage.

8. (Muss) Eine Kailash-Kora für ein echtes Abenteuer machen

Der heilige Berg Kailash, von tibetischen Buddhisten, Hinduisten, Bonisten und Jainisten als Zentrum der Welt verehrt, gilt als der heiligste Berg der Welt. Seit Jahrhunderten ist der Kailash der ultimative Zielort für Pilger und Abenteurer.

Es handelt sich um eine 3-tägige Wanderung rund um den Kailash, den Hauptgipfel des Gangdis-Gebirges im westlichen Tibet. Die durchschnittliche Höhe der Kora rund um den Kailash beträgt etwa 5.000 Meter, wobei der höchste Punkt des Drolma La bei 5.630 Metern liegt.

Eine Tour zum Kailash ist jedoch nicht nur eine physische Herausforderung, sondern auch eine Möglichkeit, die Kraft der Religion in Tibet zu erleben. Sie werden auf den Trekkingpfaden rund um den Kailash auf gläubige Pilger treffen, die sich ehrfürchtig niederwerfen.

9. (Muss) Die Tibetische Zugfahrt entlang der Qinghai-Tibet-Bahn erleben

Der Tibet Zug, auch als Qinghai-Tibet-Bahn bekannt, erstreckt sich über fast 2000 km und verbindet das Binnenland China mit der Autonomen Region Tibet. Der Zug fährt entlang des Hochplateaus in extremen Höhenlagen (4000 m bis 5000 m) und wird als „Himmlische Straße“ bezeichnet, eine der größten menschlichen Wunder aller Zeiten.

Die Zugfahrt bietet Ihnen eine seltene Gelegenheit, die unvergleichliche Landschaft des tibetischen Plateaus entlang des Weges zu erleben: schneebedeckte, zerklüftete Gipfel, weite Prärien und Steppen, alpine Seen und grasende tibetische Yaks. Seit der Eröffnung des Tibet Zugs hat er Touristen immer wieder angezogen und ist eine der Hauptattraktionen in Tibet sowohl für inländische als auch internationale Touristen.

10. (Muss) Die Mönchsdebatten im Sera-Kloster sehen

Obwohl es während Ihrer Tibet-Reise mehrere Klöster geben wird, dürfen Sie nicht nach Tibet reisen, ohne die Mönchsdebatten im Sera-Kloster zu sehen, was eine einzigartige kulturelle Veranstaltung in Tibet ist.

Als eines der „Drei Großen“ Gelug-Klöster in Tibet ist das Sera-Kloster für die Mönchsdebatten bekannt, die eine Form der Diskussion über buddhistisches Wissen und eine Art Methode für Mönche zum Lernen darstellen.

Bitte beachten Sie:
Die Mönchsdebatten finden von Montag bis Samstag von 15:00 bis 17:00 Uhr im Hinterhof des Sera-Klosters statt.

11. (Muss) Eine tibetische Familie in einem Dorf besuchen

Für ein richtiges Erlebnis in Tibet gibt es nichts Besseres, als Zeit mit echten Tibetern zu verbringen. In der Nähe der Innenstadt von Lhasa gibt es mehrere lokale Dörfer, in denen Sie einen Hausbesuch bei einer lokalen tibetischen Familie machen können. Es ist so nah wie möglich am wirklichen Leben der Tibeter und wird Ihnen ein besseres Verständnis für die Familienbeziehungen der Tibeter vermitteln.

Sie können die von den Einheimischen zubereiteten Familiengerichte genießen und gemeinsam mit ihnen auf dem Bauernhof arbeiten. Es ist eine der besten Aktivitäten für eine Tibet-Familientour mit Kindern.

12. (Muss) Die atemberaubenden Gletscher auf dem Tibetischen Hochplateau besuchen

Das Tibetische Hochplateau verfügt über eine Vielzahl prächtiger Gletscher, jeder mit seinem einzigartigen Charme und Charakter. Ein Besuch dieser Gletscher ist eine Reise in eine Welt aus Eis und Schnee, wo Sie die blauen Farbtöne, majestätische Eisklippen und Eisformationen erleben werden.

Einer der bekanntesten Gletscher ist der Rangbuk-Gletscher, der sich in der Nähe des Mount Everest befindet. Im Schatten des höchsten Gipfels der Welt stehend, präsentiert der Gletscher eine äußerst imposante Erscheinung. Der Karola-Gletscher ist ein weiterer berühmter Gletscher in Tibet. Er befindet sich in der Region Gyantse und ist für seine atemberaubende Landschaft und die Zugänglichkeit auf der Strecke vom Yamdrok-See nach Shigatse bekannt.

13. (Muss) Einen Panoramablick auf die höchsten Gipfel des Himalayas genießen

Den Panoramablick auf den Himalaya zu erleben ist eine demütigende und für Tibetbesucher unverzichtbare Erfahrung. Die schiere Größe und Majestät dieser Gipfel sind ein unvergesslicher Anblick, der an verschiedenen Aussichtspunkten in der Region genossen werden kann.

Herausragend unter diesen Orten ist das Everest Basecamp, um den Gipfel des Himalayas zu sehen. Auf dem Weg dorthin bietet ein Halt in der Stadt Tingri die Möglichkeit, einen weiten Blick auf das Himalaya-Gebirge zu werfen. Einige der anderen Himalaya-Riesen wie Hotse, Makalu und Cho Oyu, die alle über 8.000 Meter hoch sind, können beim Überqueren hoher Bergpässe wie Gyatso La, Pang La und Gawula Pass gesehen werden.

14. (Muss) Ein Foto mit tibetischen Yaks und tibetischen Mastiffs machen

Eine der ikonischen und unverzichtbaren Erfahrungen in Tibet ist es, ein unvergessliches Foto mit tibetischen Yaks und tibetischen Mastiffs zu machen. Diese Tiere sind nicht nur ein Symbol der tibetischen Kultur, sondern verkörpern auch die raue Schönheit des tibetischen Plateaus.

Diese riesigen Tiere sind an einigen touristischen Orten, wie dem Yamdrok-See und dem Namtso-See, sehr fotogen. Mit der Begleitung ihrer Besitzer sind diese großen Gefährten sehr sanft. Sie bieten nicht nur einzigartige Fotomöglichkeiten für Touristen, sondern erhöhen auch das Einkommen ihrer Besitzer.

15. (Muss) Nepal oder Bhutan zusammen mit Tibet für eine Entdeckung des Himalayas kombinieren

Eine Tibet-Nepal-Bhutan-Tour ist ein Muss für Reisende, die ein umfassendes Abenteuer im Himalaya suchen. Diese drei Himalaya-Ziele bieten gemeinsam eine außergewöhnliche Reise, um die atemberaubende und vielfältige Landschaft des Himalayas zu erkunden.

Die Reise zwischen diesen Orten kann per Flugzeug über Kathmandu oder über Land über einen Grenzübergang wie den Gyirong Port erfolgen. In Nepal oder Bhutan können Sie den Übergang von Tibets hochgelegenem Plateau zu üppigen Tälern in den Tiefebenen sehen und die umliegenden Wunder erkunden.

16. Optional: An einem Tibetischen Fest teilnehmen

Das ganze Jahr über finden in verschiedenen Teilen Tibets zahlreiche lokale Feste statt, nicht nur Zeremonien zur Verehrung Buddhas und buddhistischer Meister, sondern auch eine Reihe historischer Feste, die mit dem religiösen Leben und der landwirtschaftlichen Produktion zusammenhängen.

Wenn Sie Ihren Besuch in Tibet auf ein lokales tibetisches Fest abstimmen, können Sie nicht nur die Sehenswürdigkeiten besichtigen, sondern auch einige der Bräuche der tibetischen Bevölkerung kennen lernen.

Beliebte Feste, an denen Reisende teilnehmen können, sind das Shoton Fest, das Saga Dawa Fest, das Tashilunpo Tangkar Fest und das Pferderennen Fest. Sie können sich mit uns in Verbindung setzen, um den aktuellen Festkalender zu erhalten, und wir helfen Ihnen, die beste Zeit für Ihren Besuch zu finden.

17. Optional: Einen ein- oder zweitägigen Ausflug in der Umgebung von Lhasa planen - nach Shannan oder zum Ganden-Kloster usw.

Obwohl Lhasa bereits viele Sehenswürdigkeiten zu bieten hat, gibt es auch in der näheren Umgebung Ziele, die einen Ausflug wert sind.

Shannan, auch bekannt als Lhoka, gilt als die Wiege der tibetischen Zivilisation und verfügt über ein reiches historisches und kulturelles Erbe. Ein Ausflug nach Shannan kann den Besuch von alten tibetischen Klöstern wie dem Samye-Kloster, dem ersten buddhistischen Kloster in Tibet, und dem Yumbulagang-Palast, einer alten königlichen Residenz, einschließen.

Das Ganden-Kloster ist eine der wichtigsten monastischen Institutionen in Tibet und liegt nur eine kurze Autofahrt von Lhasa entfernt. Ein Tagesausflug nach Ganden ermöglicht es Ihnen, dieses historische Kloster zu erkunden, einen Panoramablick auf die umliegenden Berge zu genießen und möglicherweise zu nahegelegenen Hügeln zu wandern, um atemberaubende Ausblicke zu erleben.

18. Optional: Eine tibetische Nomadenfamilie besuchen und mit ihnen campen

Mit Hilfe unseres örtlichen Guides können Sie einen Besuch in einem Zelt oder einer Siedlung einer tibetischen Nomadenfamilie arrangieren. Nomadische Hirten bewohnen das tibetische Plateau seit Jahrhunderten und pflegen auch heute noch ihren traditionellen Lebensstil.

Wenn Sie bei einer Nomadenfamilie zelten, können Sie an Aktivitäten wie dem Hüten von Tieren, dem Melken von Yaks und der Mithilfe bei der täglichen Arbeit teilnehmen. Sie haben auch die Möglichkeit, traditionelle tibetische Mahlzeiten zu genießen, die über einem offenen Feuer gekocht werden, und mit Ihren Gastgebern unter dem tibetischen Sternenhimmel Geschichten zu erzählen.

19. Optional: Eine Wandertour wählen - lang bis zum EBC oder kurz um den Tempel herum

Tibet bietet eine Vielzahl von Wandermöglichkeiten, die auf unterschiedliche Fitnessniveaus und Interessen zugeschnitten werden können. Eine ernsthafte Wanderung ist eine Trekkingtour zum Everest Basislager. Es handelt sich um eine mehrtägige Reise, die durch einige der spektakulärsten Landschaften der Welt führt. Sie passieren tibetische Dörfer, überqueren hohe Bergpässe und gelangen schließlich zum Nord-Basislager des Mount Everest.

Machen Sie mit bei der Trekkingtour Tibet Altes Tingri zum Everest-Basislager.

Für eine entspanntere Wandererfahrung können Sie die Wege rund um die nahegelegenen Tempel und Klöster erkunden, um einen Panoramablick auf das Lhasa-Tal zu genießen. Diese kürzeren Wanderungen ermöglichen es Ihnen, sich in die spirituellen und kulturellen Aspekte Tibets einzutauchen, ohne den physischen Anforderungen einer langen Trekkingtour ausgesetzt zu sein.

20. Optional: Eine heiße Quelle wie die Einheimischen genießen

Tibetische heiße Quellen sind eine fantastische Möglichkeit, sich zu entspannen und zu erholen, nachdem Sie die Wunder Tibets erkundet haben. Einige der lokalen heißen Quellen werden seit Jahrhunderten aufgrund ihrer therapeutischen Eigenschaften und Entspannungsvorteile genutzt.

Einige der beliebten lokalen heißen Quellen rund um Lhasa sind die Dezong Heißquelle und die Qiusang Heißquelle. Die berühmte Yangbajin Heißquelle in Nagqu ist für Touristen nicht mehr geöffnet.

21. Optional: Die natürliche Schönheit von Nyingchi und Namcha Barwa erkunden

Die unberührte Schönheit von Nyingchi und der imposante Gipfel des Namcha Barwa sind perfekt für Naturliebhaber. Die Region im östlichen Tibet bietet eine malerische Landschaft, in der Sie wandern, campen oder einfach die Ruhe der unberührten Natur genießen können.

Nyingchi ist bekannt für seine üppigen grünen Täler, dichten Wälder und atemberaubende alpine Landschaften. Dort können Sie entlang der Wanderwege wandern und die vielfältige Flora und Fauna dieser Region bestaunen.

Der majestätische Gipfel des Namcha Barwa ragt über 7.700 Meter in die Höhe und zählt zu den attraktivsten Bergen der Welt. Die beeindruckenden Ausblicke auf die wilde Landschaft und den imposanten Gipfel machen es zu einem Traumziel für Wanderer und Bergsteiger.

22. Optional: Tibet mit dem eigenen Auto, Fahrrad oder Motorrad entdecken

Das Mieten eines Autos oder Motorrads, um Tibet zu erkunden, kann eine lohnende Erfahrung sein. Es bietet die Möglichkeit, abseits ausgetretener Pfade zu reisen, jederzeit anzuhalten, um Fotos zu machen, und sich in die atemberaubende Landschaft einzutauchen. Die weiten tibetischen Plateaus eignen sich perfekt für lange landschaftliche Fahrten, bei denen Sie eine intensivere Interaktion mit der natürlichen Schönheit und Kultur der Region erleben können.

Radfahren ist eine weitere großartige Möglichkeit, die Landschaft zu erleben. Es gibt verschiedene Fahrradtouren in Tibet zur Auswahl, die sich in Schwierigkeitsgrad und Dauer unterscheiden. Ob Sie lieber Mountainbiken durch unwegsames Gelände oder gemütliche Fahrten entlang malerischer Straßen bevorzugen, das Radfahren in Tibet ermöglicht Ihnen einen richtig nahen Blick auf die natürliche Schönheit der Region.

23. Optional: Tibetische Meditation in einem lokalen Kloster praktizieren

Die Bedeutung der Meditation in der tibetischen Kultur ist weltweit bekannt, und das Mitmachen in dieser reichen Tradition ist eine großartige Möglichkeit, sich in die lokale Kultur einzutauchen. Viele Klöster bieten Besuchern die Möglichkeit, an dieser alten Praxis teilzunehmen.

Sie können an geführten Meditationen teilnehmen, die von erfahrenen Mönchen oder Meditationslehrern geleitet werden. Diese Meditationen finden oft in ruhigen Tempelhallen oder offenen Innenhöfen innerhalb der Klöster statt und schaffen eine Atmosphäre, die förderlich für tiefgehende Introspektion ist.

Ob Sie ein erfahrener Meditierender oder Anfänger sind, können Sie bei uns eine Tibet-Meditationsreise buchen, um die besten lokalen Dienstleistungen zu genießen.

24. Optional: Das Herstellen von tibetischem Räucherstäbchen oder anderen Kunsthandwerken erleben

Die Fähigkeiten der lokalen Handwerker bei der Herstellung traditioneller tibetischer Kunsthandwerke sind weithin bekannt. Nutzen Sie die Gelegenheit, sich mit lokalen Handwerkern zu verbinden, eine tiefere Wertschätzung für die tibetische Kunstfertigkeit zu gewinnen und vielleicht sogar Ihr einzigartiges Andenken zu schaffen, um sich an Ihre Zeit in Tibet zu erinnern. Dies können Sie erreichen, indem Sie an einem Workshop zur Herstellung von Räucherstäbchen oder anderen Handwerkskünsten teilnehmen.

Sie können miterleben, wie natürliche Zutaten wie Kräuter, Gewürze und Blumen gemischt werden, um tibetische Räucherstäbchen herzustellen. Oder versuchen Sie sich beim Malen, Weben oder Schmuckherstellung und erfahren Sie mehr über die Symbolik und Geschichte dieser traditionellen Handwerkskunst.

Bitte beachten Sie:
Wir bieten eine Reihe optionaler Aktivitäten an, die in Ihre Tibet-Tour integriert werden können. Wenn Sie an einer dieser Erfahrungen interessiert sind, informieren Sie bitte Ihren Reiseberater bei der Planung Ihrer Reiseroute. Auf diese Weise können wir sie reibungslos in Ihren Zeitplan aufnehmen und frühzeitig vorbereiten.

25. Optional: Ein Linka (Tibetisches Picknick) in Norbulingka genießen

Für ein angenehmes und entspanntes Erlebnis in Lhasa sollten Sie in Betracht ziehen, ein Linka, ein traditionelles tibetisches Picknick, in den wunderschönen Gärten des Norbulingka-Palastes zu genießen. Norbulingka, oft als „Juwelenpark“ bezeichnet, ist eine üppige Oase mit Gärten, Teichen und offenen Räumen.

Nutzen Sie die Gelegenheit, die ruhige Schönheit des Parks zu schätzen, während Sie eine Vielzahl von tibetischen Snacks wie die Einheimischen genießen. Es ist eine einzigartige Möglichkeit, sich mit der lokalen Kultur zu verbinden und einen friedlichen Nachmittag in einer Umgebung zu verbringen, die die historische und kulturelle Bedeutung Tibets widerspiegelt.

Fazit

In Tibet werden Ihnen nie die Aktivitäten und Sehenswürdigkeiten ausgehen, aber dieser Leitfaden sollte Ihnen helfen, während Ihres Besuchs die wichtigsten Höhepunkte zu erleben. Von spektakulären Naturlandschaften bis hin zu immersiven kulturellen und spirituellen Erfahrungen werden die Must-Dos bei einem Besuch in Tibet für eine unvergessliche Reise sorgen. Kontaktieren Sie uns für weitere Informationen und beginnen Sie mit der Planung Ihrer Reise nach Tibet.