Die Kailash Mansarovar Yatra ist eine 3-tägige Umrundung des Berges Kailash mit einer durchschnittlichen Höhe von über 4.600 m in zerklüftetem Gelände und bei unvorhersehbarem alpinem Wetter eine echte Herausforderung für Körper und Geist.

Gibt es also eine Altersgrenze für die Kailash Mansarovar Yatra? Ist es für alle, Jung und Alt, sicher, an dieser ultimativen Pilgerreise teilzunehmen? Nun, die Antwort hängt davon ab.

In diesem Tutorial werden wir den Mythos der Altersgrenze für die Kailash Mansarovar Yatra erklären und Sie durch das empfohlene Alter sowie hilfreiche Tipps für eine sichere Reise rund um den Mount Kailash führen.

Gibt es eine offizielle Altersgrenze für die Kailash Mansarovar Yatra? Nein!

Sie können sicher sein, dass es derzeit keine offizielle Altersgrenze für die Kailash Mansarovar Yatra gemäß den Reisebestimmungen der örtlichen Behörden in Purang, TAR, sowie des Kailash- und Mansarovar-Tourismusbüros gibt.

Außerdem wird bei der Beantragung des chinesischen Touristenvisums, des Tibet-Reisegenehmigung und anderer erforderlicher Genehmigungen für die Kailash Mansarovar Yatra von den chinesischen Beamten keine Altersgrenze festgelegt.

Solange Sie körperlich fit sind und keine schweren Herz- oder Atemwegserkrankungen haben (die wir später besprechen werden), steht einer Teilnahme an der Kailash Mansarovar Yatra nichts im Wege. Lesen Sie auch: Können Amerikaner nach Tibet reisen?

Wie hoch ist die empfohlene Altersgrenze für die Kailash Mansarovar Yatra? Nicht mehr als 75 Jahre.

Obwohl es keine offizielle Altersgrenze für alle Arten von Reisenden gibt, empfehlen wir als lokale Tibet-Reiseagentur seit 1984, dass das Höchstalter für die Kailash Mansarovar Yatra 75 Jahre nicht überschreiten sollte. Hier sind unsere Gründe:

Die Kailash Mansarovar Yatra gehört zu den anspruchsvollsten Trekkingtouren in Tibet, selbst für körperlich fitte Reisende im besten Alter.

Während der 3 Tage Mt. Kailash Kora werden Sie auf einem anspruchsvollen Terrain mit einer durchschnittlichen Höhe von 4.600 m wandern. Der Übernachtungsort am ersten Tag, das Dirapuk-Kloster, liegt auf einer Höhe von 5.200 m, was der Höhe des Everest Base Camps in Tibet entspricht.

Am zweiten Tag der Kailash Mansarovar Yatra müssen Sie den Dolma La Pass (5.650 m), den höchsten Punkt der dreitägigen Wanderung, überqueren. Dabei gibt es einen Höhenunterschied von etwa 1.000 m, was für ältere Reisende aufgrund der dünnen Luft und der anstrengenden Wanderung äußerst herausfordernd ist.

Zusätzlich können das raue und unvorhersehbare alpine Wetter, die begrenzten medizinischen Einrichtungen, die einfachen Unterkünfte (Bescheidene Schlafsäle im Gästehaus) und die Grundnahrungsmittel (Instantnudeln, tibetischer süßer Tee, chinesischer gebratener Reis usw.) bei Reisenden über 75 Jahre potenzielle Gesundheitsprobleme auslösen. Ganz zu schweigen davon, dass die Reiseversicherung für Reisende über 80 Jahre keine Deckung bietet.

Wie hoch ist das empfohlene Mindestalter für die Kailash Mansarovar Yatra? Nicht jünger als 10 Jahre.

Wenn Sie planen, Ihre Kinder zur Kailash Mansarovar Yatra mitzunehmen, empfehlen wir, dass das Mindestalter nicht unter 10 Jahren liegt.

Im Gegensatz zu Erwachsenen, die besser mit anstrengenden Wanderungen, dünner Luft und drastischen Temperaturschwankungen auf dem Plateau umgehen können, könnten Kinder unter 10 Jahren möglicherweise nicht klar die Symptome der Höhenkrankheit beschreiben und ihnen fehlen die Ausdauer, Widerstandsfähigkeit und mentale Stärke, um die 3 Tage Kailash Mansarovar Yatra abzuschließen.

Während der langen, anspruchsvollen Wanderung zwischen den beiden Versorgungsstellen können kleine Kinder oft gelangweilt werden, schnell ermüden und die Motivation verlieren, die Reise um den Mount Kailash fortzusetzen. Darüber hinaus ist die einfache Verpflegung auf der Kora-Route sicherlich nicht für kleine Kinder geeignet.

Es ist daher ratsam, zu warten, bis Ihre Kinder älter sind und die körperliche sowie geistige Ausdauer für die Kailash Mansarovar Yatra haben. Hier finden Sie die Packlisten für die Kailash-Wanderung heraus.

Die Ältesten und Jüngsten Gäste, die wir zur Kailash Mansarovar Yatra empfangen haben

Trotz ihrer Schwierigkeit und Herausforderung zieht die Kailash Mansarovar Yatra viele außergewöhnliche Besucher an, sowohl junge als auch ältere.

Als lokale Tibet-Reiseagentur, die jährlich über 1.000 globale Reisende zur Mount Kailash Yatra führt, haben zwei unserer außergewöhnlichen Gäste die Geschichte der ältesten und jüngsten Reisenden zum Mount Kailash neu geschrieben. Dies beweist, dass mit umfassender Vorbereitung und exzellentem Service die Kailash Mansarovar Yatra für junge und ältere Reisende möglich ist.

Bislang ist unser ältester Gast zur Mount Kailash Yatra Gerhard Raab, ein deutscher Gast, der im September 2018 im Alter von 82 Jahren erfolgreich die dreitägige Kailash-Rundwanderung absolvierte, dank der aufmerksamen Betreuung durch unseren lokalen tibetischen Guide Keldor und der Unterstützung durch Sauerstoff.

Bei der Reflexion über seine Vorbereitung auf die anspruchsvolle Kailash-Yatra verriet der optimistische und entschlossene Mann sein Geheimnis: „Ich gehe die meiste Zeit zu Hause spazieren und mache dreimal pro Woche einen 12- bis 14-km-Spaziergang von meinem Haus. Das ist ein Teil meines Alltags geworden.“ Großartig!

Der andere bemerkenswerte Fall ist Flurian Joan, ein 11-jähriger Schweizer Junge, der mit seinen Eltern und anderen Mitgliedern der Gruppe-Tour reiste und die Kailash Mansarovar Yatra problemlos abschloss, bevor er über die Gyirong-Grenze nach Kathmandu weiterreiste.

Zu unserer großen Überraschung hatte Flurian keinerlei offensichtliche körperliche Reaktionen auf die große Höhe. Später erzählten uns seine Eltern, dass sie in der Schweiz viele verschneite Berge und perfekte Bergwanderungen haben, weshalb sie ihn viel zum Wandern mitgenommen haben. Kein Wunder! Erfahren Sie auch mehr über die 11 besten Wanderungen in Tibet.

Wie trainiert man sich für die Fitness zur Kailash Mansarovar Yatra?

Nachdem wir die Geschichten unserer ältesten und jüngsten Gäste zur Mount Kailash Yatra gehört haben, sind wir fest davon überzeugt, dass mit entsprechender Vorbereitung, umfassendem Training und der Begleitung eines erfahrenen lokalen Guides die meisten Reisenden für die Kailash Mansarovar Yatra geeignet sind.

Hier sind die empfohlenen Trainings- und Vorbereitungstipps, um das Fitnessniveau für die Mount Kailash Yatra zu erreichen:

* Kombinieren Sie Ausdauertraining: Mischen Sie Laufen mit Joggen, fahren Sie mit dem Mountainbike, schwimmen Sie oder machen Sie zügiges Gehen, um Herz und Lunge zu trainieren und Ihre Ausdauer zu verbessern. Streben Sie mindestens 30-45 Minuten, 3-4 Mals pro Woche an.
* Stärken Sie Ihre Muskulatur: Gehen Sie ins Fitnessstudio und machen Sie Übungen wie Kniebeugen, Ausfallschritte, Kreuzheben, Planks und Liegestütze, um Ihre Kraft zu trainieren.
* Üben Sie sich in Höhenanpassung: Reisen Sie in bergige Regionen und machen Sie Bergwanderungen, um sich an die Höhe zu gewöhnen. Erhöhen Sie allmählich die Strecke und die Höhe entsprechend Ihrer Fähigkeit.
* Gesundheitscheck: Bevor Sie nach Tibet aufbrechen, gehen Sie zur medizinischen Untersuchung, um sicherzustellen, dass Sie gesund sind.
* Mit diesen Trainings- und Vorbereitungstipps werden Sie optimal auf die Kailash Mansarovar Yatra vorbereitet sein.

Wer ist nicht für die Kailash Mansarovar Yatra geeignet?

Für einige Reisende gilt, dass bei den folgenden gesundheitlichen Bedingungen eine Teilnahme an der Kailash Mansarovar Yatra aus Sicherheitsgründen nicht empfohlen wird. Es ist besser, vor der Entscheidung, nach Tibet zu reisen, Ihren Arzt zu konsultieren.

Personen mit schweren Herzkrankheiten, wie koronare Herzkrankheit und Bluthochdruck, sollten die Mount Kailash Yatra meiden. Wenn Sie schweres Asthma und chronische Bronchitis haben, sind die dünne Luft und die anstrengende Wanderung rund um den Mount Kailash ebenfalls nicht geeignet. Darüber hinaus sollten Personen mit schwerer Anämie und Fettleibigkeit sowie Schwangere nicht teilnehmen, da das Risiko zu hoch ist.

Der Schlüssel zum Erfolg der Kailash Mansarovar Yatra: Den besten lokalen Tibet-Reisedienst wählen

Neben der Fitness für die Kailash Mansarovar Yatra ist ein weiterer entscheidender Faktor für den Erfolg Ihrer Reise zum Mount Kailash der lokale Tibet-Reisedienst, den Sie wählen.

Als größte lokale Tibet-Reiseagentur mit Büros in Kathmandu, Lhasa und Chengdu bieten wir Ihnen vielfältige Mount Kailash-Touren an, um Ihren Traum zu verwirklichen, den Kora rund um das Zuhause von Lord Shiva zu gehen und die beeindruckenden Himalaya-Naturwunder sowie die buddhistischen Rückzugsorte in Tibet zu erkunden.

Sie können sich für eine budgetfreundliche 16-tägige Mount Kailash Klein Gruppentour ab Lhasa zum Saga Dawa Festival anmelden, direkt über Land von Kathmandu zum Mount Kailash in einer 10-tägigen Kailash Pilgerreise reisen oder Ihre private Kailash Mansarovar Yatra individuell gestalten.

Wir kümmern uns um Ihr Tibet-Reisegenehmigung und andere notwendige Reisegenehmigungen für die Mount Kailash Yatra und stellen die besten lokalen Experten ein, um Ihre Reise sicher und komfortabel zu gestalten. So können Sie die Heiligkeit des heiligen Mount Kailash ganz unbeschwert erleben.

Fazit

Zusammenfassend lässt sich sagen, dass es keine Altersgrenze für die Kailash Mansarovar Yatra gibt. Wir hoffen, dass Sie diese Reisetipps hilfreich finden. Wenn Sie weitere Fragen zur Kailash Mansarovar Yatra haben, zögern Sie nicht, uns per E-Mail für eine kostenlose Anfrage und Beratung zu kontaktieren. Auf Ihr zukünftiges Abenteuer am Mount Kailash!