Nepal ist weltweit eines der beliebtesten Ziele für Hochgebirgswandern. Da sich der Himalaya entlang der nördlichen Grenze zu China erstreckt, gibt es keinen besseren Ort auf der Welt, um eine abenteuerliche Trekkingtour durch das Hochland zu unternehmen Berge und saftige Täler. Viele der berühmtesten und beliebtesten Wanderungen in Nepal benötigen jedoch einige Erfahrung, um sie abzuschließen. Von den Annapurna Massivtouren bis zu den Höhen des Mount Everest Gebiets sind die meisten dieser Treks mäßig bis schwer und nicht für Anfänger und Anfänger geeignet.
Das heißt nicht, dass ein Einsteiger Trekker ohne Erfahrung nicht nach Nepal kommen kann. Dieses atemberaubende Land bietet Wanderungen für jede Jahreszeit und für jedes Niveau. Während Sie möglicherweise noch nicht bereit sind, die 20-tägige Wanderung rund um das Annapurna Massiv zu unternehmen, gibt es viele kürzere, niedrigere Stufen, an denen Sie Erfahrungen sammeln und mehr darüber erfahren können, wie es ist, in den mächtigen Himalayas zu wandern . Hier sind einige der besten Einsteigertouren für Anfänger zum Hochtouren.
Beste Nepal Treks für Anfänger
Kathmandu nach Chisapani Wanderung
Diese kurze eintägige Wanderung führt Sie durch einige der schönsten Landschaften des Kathmandu Tals. Die Wanderung ist eine gute und beliebte Trekking Route, die Ihnen eine unvergessliche Wanderung am Rande des Nepali ermöglicht Hauptstadt. Die Wanderung kann zu jeder Jahreszeit unternommen werden und ist oft im Rahmen einer längeren Reise nach Kathmandu als Tagesausflug enthalten.
Die Wanderung beginnt in Sundarijal, etwa eine Stunde von Kathmandu entfernt, und führt über einen langen und schönen Weg nach Chisapani. Die Wanderung führt zuerst durch die Shivapuri Wasserscheide und das Wildschutzgebiet, bevor der Sundarijal Wasserfall erreicht wird, einer der schönsten in Nepal. Dann geht es weiter zum Tamang Dorf in Mulkharka, bevor Sie den Grat hinunter zur Siedlung Chisapani hinabsteigen. Eine einfache Route mit einem gemächlichen Tempo, dies ist ideal für die erste Wanderung, und Fitness ist für diese Wanderung nicht wirklich ein Problem.
Ansicht von Chisapani Nagarkot Trek
Nagarkot nach Changunarayan Trek
Ein weiterer großartiger Starter Trek ist der Weg, der von Nagarkot nach Changunarayan führt. Dies ist eine einfache vierstündige Wanderung, die eine gute Möglichkeit darstellt, die neuen Wanderschuhe zu durchbrechen. Die Wanderung beginnt an der Bergstation in Nagarkot und steigt allmählich durch die Reisterrassenfelder zum Tamang Dorf unten ab, einem der wenigen Tamang Dörfer, in dem Sie noch die alte Tamang Kultur Nepals sehen und erleben können.
Der letzte Teil der Wanderung führt Sie durch einige der atemberaubendsten Landschaften mit herrlichem Blick auf das Kathmandu Tal bis in die Hauptstadt. Als leichte Wanderung zu bezeichnen, ist dies das ganze Jahr über möglich. Am Ende des Weges entdecken Sie den auf einem Hügel gelegenen Tempel Changu Narayan, einen hinduistischen Tempel, der Vishnu gewidmet ist und von alten Champak Bäumen umgeben ist, die angeblich der älteste erhaltene Tempel in Nepal sind.
Nagarkot nach Dhulikhel Trek
Eine der aufregendsten Kurzwanderungen in Nepal. Dieser ausgezeichnete Anfängerwanderweg ist der beste kurze Wanderweg im Kathmandu Tal. Trekking durch exotische Wälder, traditionelle Weiler und weite Täler führt Sie von der Nagarkot Hill Station in die wunderschöne Region Dhulikhel zu einem alten Newari Dorf auf einem Hügel. Die Wanderung ist eine leichte Wanderung, die etwa 6-7 Stunden dauert. Da es keine großen Höhen gibt, ist keine hohe Fitness erforderlich.
Das Tempo der Wanderung ist normalerweise gemächlich, aber wenn Sie geneigt sind, können Sie das Tempo etwas erhöhen, da die Route nur wenige Anstiege aufweist. Der höchste Hügel der Wanderung erreicht nur etwa 2.200 Meter, sodass Ihre höchste Erhebung nur etwa 800 Meter beträgt, was schrittweise erfolgt. Die Stadt um Dhulikhel ist auch ein großartiger Ort für einen Besuch. Das buddhistische Kloster in der Nähe und die Namobuddha und das Stupa sind die Hauptattraktionen.
Ansicht von Nagarkot Dhulikhel Wanderung
Ghorepani Poon Hill Trek
Der Ghorepani Poon Hill Trek ist einer der leichtesten Mittelstreckenwanderungen in Nepal und einer der beliebtesten. Auf einer Höhe von durchschnittlich rund 3'000 Metern gelegen, ist dies ein idealer erster Höhenweg für Anfänger und ein großartiger Weg, um die Flora, Fauna und Landschaft des Himalayas zu erleben. Die Wanderung beginnt in Nayapul in Pokhara und dauert 4 bis 5 Tage.
Von Nayapul aus geht es zuerst nach Tikhedhunga, einer kleinen Siedlung auf 1.577 Metern, die langsam ansteigt, um sich an die höhere Höhe zu gewöhnen. Nach Tikhedhunga geht es am zweiten Tag auf 2.750 Meter Höhe weiter nach Ghorepani. Am dritten Tag erreichen Sie Poon Hill und steigen auf den 3.200 Meter hohen Gipfel, um die großartige Aussicht auf den Himalaya und das Annapurna Massiv zu erhalten.
Dann geht es weiter nach Tadapani und Ghandruk für die Abfahrt, zu dem kleinen ethnischen Dorf, das eine alte Geschichte hat, und weiter nach Birethanti, dem Ende der Wanderung. Diese Wanderung befindet sich in der Annapurna Region, die etwas unterhalb des Hauptkörpers des Himalayas liegt. Diese Wanderung ist die perfekte Einstiegswanderung für größere Höhen, obwohl Sie für Ihren ersten Versuch einen Führer und einen Gepäckträger mitbringen sollten.
Sonnenaufgang Blick von Poon Hill
Vor dem Trekking: Was Sie für Anfänger des Nepal Trekkings wissen sollten
Die Trekkingsaison in Nepal ist das Wichtigste, bevor Sie sich auf den Weg in die Berge machen. Wissen ist Macht, und wenn Sie eine Wanderung in den Himalaya planen, zu wissen, wann Sie gehen müssen und wie die Wetterbedingungen aussehen, kann den Unterschied ausmachen. Vorbereitung ist der Schlüssel, und ohne vorbereitet zu sein, könnten Sie feststellen, dass Ihre erste Wanderung auch Ihre letzte ist.
Nepal hat zwei allgemeine Jahreszeiten für Trekking, Frühling und Herbst, wenn das Wetter trocken und klar ist und es kaum Regen oder Schnee gibt. Der Frühling dauert von März bis Mai und Herbst von Ende September bis November. Die Temperaturen sind zu diesen Zeiten warm und angenehm für Trekking.
Sie sollten auch sicherstellen, dass Sie wissen, welche Dokumente Sie benötigen: Sie können nirgendwo in Nepal wandern, ohne mindestens eine Genehmigung zu haben. Die Hauptsache, Sie benötigen es die TIMS Card, die für Information Management Systeme von Trekkers steht. Die Karte ist für alle Wanderer in Nepal obligatorisch, um die Sicherheit der Wanderer zu gewährleisten, die in das Land kommen. Die Karte kostet rund 28 US Dollar und ist im Tourist Service Center in Malegaon (TAAN) in Bhrikutimandap und Trekking Agencies Nepal (TAAN) sowie beim TIMS Schalter im Regionalbüro des National Tourism Bureau in Pokhara erhältlich.
Wenn Sie zum ersten Mal in Nepal wandern, ist es ratsam, einen Gepäckträger oder einen Reiseleiter zu suchen, der Sie begleitet, oder eine Tour mit einem renommierten Tour Unternehmen zu unternehmen. Trekking allein ist bei Ihrer ersten Reise nach Nepal nicht ratsam, da Sie sich leicht in den Hügeln und Ausläufern des Himalaya von Nepal verlaufen können. Sie wissen auch, wo sich die besten Teehäuser und Plätze für Fotos befinden, sodass Sie einen doppelten Bonus erhalten.
Was Sie für die Anfänger Wanderungen in Nepal einpacken sollten
Packen Sie nur das in Nepal zu reisen, was Sie wirklich brauchen. Überverpackung ist ein echter Anfängerfehler, aber unterverpackt. Wo ziehen Sie also die Grenze? Idealerweise sollten Sie jeden Tag genug Kleidung für den Wechsel einpacken, insbesondere Unterwäsche, obwohl die Wanderhose auch einige Tage lang getragen werden kann. Sie können die Kleidung während des Trekkings nicht waschen, so dass Sie das Nötigste auf ein Minimum reduzieren. Eine ideale Packliste für eine erstmalige Wanderung in Nepal wäre:
Seesack (bei Verwendung eines Portiers) oder Rucksackbeutel mit wasserdichter Abdeckung
Ein Daypack
T-Shirts
Wärmeweste
Leichte Thermo Tops
Fleecejacke oder Pullover
Wasserfeste Jacke
Unter Kleidungsstücken
Wanderhose oder leichte Wanderhose
Fleece- oder Trainingshose für Wärme (wenn nötig)
Wasserdichte Shellhose
Dünne Innensocken und dicke warme Wollwandsocken
Wanderstiefel
Camp Sandals (falls benötigt)
Spazierstöcke
Leichte Fleecehandschuhe, Heavyweight Handschuhe oder wasserdichte / winddichte Fleecehandschuhe
Wollmütze, Sonnenhut, Bandana oder Schal, je nach Wetterlage
Sonnenbrille
Schlafsack
Kopfkissenbezug und anderes Nachtzubehör
Sonnenschutzmittel
Feuchtigkeitsspendende Hautcreme und Lippenbalsam
Wasserflaschen
Wasserreiniger
Stirnlampe
Feuchttücher und Händedesinfektionsmittel
Schmerzmittel und Erste Hilfe Kit
Toilettenartikel und Handtuch
Fazit
Das Trekking in den Bergen in Nepal ist nicht ideal für eine erstmalige Wanderung. Daher ist es am besten, zuerst etwas weniger Schwieriges zu unternehmen. Scheuen Sie sich nicht, um Hilfe zu bitten, und lesen Sie so viele gute Ratschläge wie möglich, um zu erfahren, wohin Sie sich gut bewegen, bevor Sie dort ankommen. Auf diese Weise wissen Sie besser, was Sie erwartet, und sind besser darauf vorbereitet, Ihre erste Wanderung im Himalaya zur besten Zeit Ihres Lebens zu machen.
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